隨住體重再創新高, 決定要減重了!


目標減 15-20磅.  花 2-6個月?? 唔知 !

減重想法之下, 走去買了pack Coke-zero 代替甜飲.

之前聽聞此 coke 非常甜 &好難飲.

不過今晚試過後 覺得可接受. 成份幾驚嚇….防腐劑、穩定劑、色素….營養成份是什麼都沒有, 熱量也沒有! 果真是zero.

半年內肥了3吋, 重了10磅, 算不算暴肥呢??

唔可以咁肥的 人重好辛苦 我要輕身 d !

戒咖啡檸茶horlick~~ 我要減肥!